雪梨银耳红枣汤怎么做好吃
食材主料大米30克小米15克银耳5克红枣4颗雪梨三分之一个辅料无无步骤1.参考月龄:9个月以上食材准备:大米30g、小米15g、小枣3-4个、银耳5g、雪梨1/3个烹饪时间:40分钟推荐指数:★★★★★2.大枣洗净,放入开水中烫10分钟,浸泡软透帮助去皮;银耳提前放入冷水浸泡30分钟,充分涨发。3.梨用1/2-1/3个就可以啦,去皮后切成小丁;涨发好的银耳摘洗干净,也切成细细的末备用。4.大枣去皮去核,切成末。5.大米和小米淘洗2遍,放入锅中,加入足量的水。6.大米和小米开大火煮至沸腾。7.加入雪梨末和银耳末。8.小火焖煮20分钟。这是个慢功夫的粥,你一定不要着急,要控制小火熬的才浓稠好喝!9.加入切好的红枣末,记住一定要勤搅拌哦,防止糊锅。10.继续小火焖煮15-20分钟,一定要煮到软烂粘稠的状态才可以关火。11.我家娃很喜欢这种甜粥。它熬的时间比较久,口感软糯,银耳的胶质完全软化了,是一款好消化的营养粥,生病的小宝宝也可以喝。银耳雪梨红枣汤的做法,银耳雪梨红枣汤怎么做
原料:
(资料图片)
银耳、红枣、雪梨、冰糖。做法:
1、银耳、红枣用冷水泡二十分钟;
2、汤锅中加水和银耳、红枣开大火煮开,后关小火煲三个小时;
3、雪梨去皮,切块,和冰糖放入锅中继煲二十分钟后即可。功效:清火,美容哈。红枣别放太多。不然容易上火
银耳雪梨汤怎么熬
主要原料是银耳、雪梨;工艺是煮,制作简单;
银耳雪梨汤的原料:银耳50G、雪梨1个
银耳雪梨汤的配料:鲜百合少许
银耳雪梨汤的调料:冰糖
银耳雪梨汤的做法:
1、用将银耳泡发,把银耳发黄的根部去除,雪梨去皮切块,鲜百合洗净。
2、在锅中加入足量的水,大火烧开后加入银耳,再次开锅后,转中小火煮20分钟。
3、放入冰糖,下梨块,煮20分钟后,加入百合,煮15分钟关火,关火后不要马上打开锅盖,再焖10分钟后,便可食用。
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